Advent Yoga

14/12​

Välkommen till Advent Yoga med Reiki och tända ljus.​

​

​​​Yin Yoga med Helande händer

Vi välkomnar lugnt in juletiden och landar in i en stund bara för dig.

​​

Vi landar mjukt in i denna adventssöndag med yinyoga. Yinyoga är en form av yoga som fokuserar på den djupa bindväven. Genom att stretcha och fördjupa sig i ställningar öppnar vi upp möjliga blockeringar och låter energin flöda fritt i kroppen, samtidigt sänker vi stressen.

Under yinyogan får du möjlighet att ta emot Reiki med varsamma handpåläggningar av mig.

Vi avslutar med en avslappnande Yoga Nidra som ger oss bättre återhämtning och ny energi. Chans till att släppa taget- och bjuda in det vi behöver just nu. Ett fint avslut av veckan i denna juletid.

​​​

TID & PLATS

Tid: Söndag 14/12, 10:00 - 12:30  

Plats: Hälsohubben, Falsterbovägen 91A, 236 51 Höllviken

​​

PRIS: 400 kr inkl. Varm dryck och julig rawfoodboll. 

​

Du bokar din plats genom att swisha till:  1230501049

Märk din swish med: ADVENT YOGA

​

Inga förkunskaper krävs. Kom precis som du är.
Mattor och tillbehör finns på plats. Men önskar du ta med eget är du
välkommen att göra så.

​

​

​

​