Din Hälsohelg. 12-13 Oktober.
Välkommen till en lärorik och helande helg. En helg fylld med kunskap om hur vi boostar och tar hand om vår tarm. Hur vi optimerar vår...
top of page
Tisdagar 17:30-18:40 I Hanna Wiking Nutrition
Välkomna på Yoga. Hanna Wiking Nutrition välkomnar dig till en mjuk och återhämtande Yoga. I samarbete med HEL erbjuder jag nu Yin Yoga och Yoga Nidra i deras lokaler i Halörshuset i Höllviken på tisdagar.
Välkommen till en stund helt utan prestation
Lör 16 Nov - Sön 17 Nov I Hanna Wiking Nutrition
Välkommen till en intensiv, lärorik och helande helg.
Reiki är en naturlig, mjuk och enkel metod för djupavslappning och
stressreducering som hjälper din kropp att läka sig själv.
Jag arbetar genom närings- och funktionsmedicin som arbetar med att hitta grundorsaken till sjukodomen. Med hjälp av kost, näring och livstilsförändringar skräddarsyr jag en individanpassad behandlingsplan i nära samarbete med klienten.
Reiki är en naturlig och enkel metod för avslappning och stressreducering.
Reiki arbetar på flera plan samtidigt, bla. genom den fysiska beröringen, som aktiverar “må-bra-hormoner” i kroppen som till exempel oxytocin.
Reiki är en mjuk och samtidigt effektiv behandlingsmetod vid till exempel smärta, stress, ångest, sömnsvårigheter samt fysiska och mentala spänningar.
Efter en behandling brukar man känna sig både avslappnad och fylld med energi på samma gång
Reiki utövas på sjukhus i både USA och England som ett komplement inom vården. I Sverige är Reiki är godkänd som friskvård av Skatteverket. Och är avdragsgillt både när det gäller behandlingar och utbildningar.
Med meditation vill vi skapa balans, lugn och harmoni i kroppen. Syftet är att få en bättre kroppsmedvetenhet och möjlighet till avslappning i en trygg miljö så att du kan släppa på blockeringarna.
​
Målet är avslappning, lättnad och ökat välbefinnande.
Yoga är en träningsform med rötter i Indien och som har blivit allt mer populär i västvärlden under de senaste årtiondena. Yoga betyder "enande" på sanskrit och syftar till att förena kropp, sinne och själ. Genom att kombinera olika fysiska positioner, andningsövningar och meditationstekniker, kan yoga hjälpa till att skapa en känsla av inre lugn och balans samtidigt som det främjar fysisk styrka, smidighet och hälsa. Det finns många olika typer av yoga, från mer stillsamma former som yin yoga, till mer fysiskt krävande former som ashtanga yoga. Oavsett vilken typ av yoga man väljer att praktisera, kan det vara ett fantastiskt sätt att ta hand om både kropp och själ.
Reiki är en andlig metod som främjar läkning och avslappning. Denna kurs i Reiki kommer att lära dig principerna och teknikerna för denna forntida praxis, så att du kan bli en certifierad Reiki-utövare. Genom en kombination av teori och praktisk övning lär du dig att kanalisera energi och främja fysiskt, känslomässigt och andligt välbefinnande. oss på denna transformativa resa och upptäck kraften i Reiki.
Translated with DeepL.com (free version)
Det börjar med dig.
KONTAKT
email: hannawiking@gmail.com
telefon: +46 709436463
​
​
Brädgårdsvägen 28, 236 32 Höllviken
Gullkragegatan 40, 218 73 Tygelsjö
​
bottom of page